出来ることから、やっていけば良いんですが…
今、やらなければならない事が多いのですが、なかなか、実行に移したり、行動出来ません…。
というか、手につきません…
困りましたね。
結局、やるんだから、やらなければならないんですけど…
とりあえず、第一歩として、「返信はすぐに」・「即レス」を目指しています。
スマホの通知音や、バッジ表示が嫌いなので、オフにはしているので、
結構難しいのですが、気づいたときにできるだけ反応するように心がけています。
「即レス」が不可能でも、「一番に返信すること」を次点に置きます。
発進した方も、即レスが有ると、気分良いですものね…。
時に私のようなADHDは、「忘れやすい」・「計画を立てるのが苦手」なので、
この「即レス」意識・行動が定着出来れば、結構、人生苦労しない気がします。
まだまだ、自然に行動することが出来ませんが、少しずつ身につけていこうと思います。
