自己管理、失敗。
本日は、歯科へ通院。
生活習慣病になるぐらいなので、
日頃の歯磨きなんて、
習慣化できるわけがなく…
幸いなことに歯周病が悪化はしないが、
糖尿病と歯の関係は結構重要なので、
本当は、習慣化させないといけません。
そもそも、歯科に通い出したのも、
今まで、歯磨きを蔑ろにし、
親知らずの抜歯も、
血糖値の高さによりできずに、
放置という名の諦め。
しかし、今後、自分の人生を考えた結果、
「歯を残すことが、人生を豊かにする一因」
とたどり着き、3年前から通院して、
今では、諦めていた親知らずの抜歯も、
血糖値が下がった隙に、
影響がある2本の抜歯も完了。
残りの人生、歯を残して、
「美味しいものを自分の歯で食べる楽しみ」
を謳歌するためにと言うのを再認識し、
歯のメンテナンスを怠らない様にしないと。
